中だるみ+早めの就寝

中だるみの木曜日です。
起床は5分遅れつつ何とか起きる事が出来ました。
布団が冬仕様に変わって温かくて良いですね。
ついつい二度寝したりうとうとしてしまうのが欠点。
寝坊には気を付けたいところ。

ここ最近寝落ちが続いていたんですけんども。
それを見越して昨日はちゃんと電気を消して就寝しました。
多分日付変わって半時間程する頃には眠っていたと思われます。
以前は完璧な夜型だったのに何だか体力の衰えを感じる罠。
とはいえ朝型ともいえないので日中はもっとシャキシャキ動かないとね。

布団冬仕様へ+寝落ち続き

折り返しの水曜日です。
起床は5分早めとちょっと早起き出来ました。
遂に布団が冬仕様になりまして。
今週末には自力で何とかするつもりだったんですけんども。
家族の分を入れ替えるのと一緒に出してくれていたので感謝しております。

今週に入ってから寝落ちが続いております。
昨日もいつの間にか消灯してました。
お風呂から出てしばらくは起きてるものの睡魔に負けます。
しかも着る毛布を着たまま寝てしまうのでちょっと肩が凝るんですよね。
寝る時はちゃんと電気を消して寝る体勢を作ろうと思います。

リビングにこたつ登場+着る毛布で就寝

まだまだ平日の火曜日です。
起床は5分遅れて慌てて起きました。
朝もかなり寒くなったせいか中々布団から出れなくて二度寝が増えます。
二度寝と言うより寒さで目を覚ますことが多いんですよね。
この先寝坊しないようにホントに気を付けたいところ。

リビングにこたつが出ました。
12月に入ったら自分の部屋にも出すつもりなんですがこたつの依存率はすごいです。
1回入ったら出れなくなるので色々片付けてからにしないとね。

あと昨日はお風呂上りに着る毛布を着たまま寝てしまいました。
布団とシーツも夏用のままだしいい加減に冬仕様へ移行していきたいと思います。

1週間スタート+神戸牛と新しい眼鏡

1週間スタートの月曜日です。
起きる時ちょっとだらだらしてしまいまして。
3分遅れつつ起床しました。
今日からまた平日なので落ち着いて過ごさないとね。

2日目のお昼からは神戸へ昼食と買い物へ行ってきました。
折角来たんだからとご飯は神戸牛のランチでちょっと豪華に食べました。
お買い物では眼鏡を新調したんですが最近の眼鏡って軽くて良いものがありますね。
美味しいものを食べたりしてると時々明日寿命が来るかもと思ったりする小心者です。
旅行でこの土日はあっという間に過ぎてしまったなという感じ。
1泊2日の旅行なら手軽なのでまた機会があれば今度は自分で企画したいですね。

四国旅行2日目

旅行2日目の日曜日です。
起床は7時くらいだったんですけんども。
昨日は疲れもあってか11時には就寝しておりまして。
普通の休日よりゆっくり眠れて健康的かもしれない件。
ビジネスホテルに泊まったんですがなぜか目覚ましが4時前に鳴って目を覚ました罠。
でもそれ以外は近くに大型スーパーもあったり朝食が付いていたり快適でした。

昨日の晩はチェックイン後に外出してお刺身定食を食べました。
鯛が有名とのことでとっても美味しかったです。
四国に来る機会があるなら次回は戻り鰹のお刺身も食べたいですね。
今日は帰宅する予定ですがのんびりしつつ色々思い出もできた旅行で良かったです。