中だるみ+咳が治らない

中だるみの木曜日です。
起床は5分遅れでまずまずの時間に起きれました。
昨日の晩はお風呂から上がって睡魔に負けてしまいまして。
途中で母上に起こしてもらって電気を消して就寝しました。
睡眠時間はいい感じに確保出来てるんですが何かいまいちスッキリしない件。
大分喉も痛くなくなりましたが咳が相変わらず直らないんですよね。
ちゃんと薬を飲んでますが早めに完治させたいところ。

夜の10時を超えるとかなり眠くなってくるような気がします。
それまでに色々と片付けてお風呂に入るって言うのが理想ですね。
ついお風呂に入る時間が遅めになってしまう事が多々。
あと半時間でもお風呂に入る時間を早めるようにしたいと思います。

折り返し+長引く咳

折り返しの水曜日です。
起床は15分遅れつつのろのろ起床しました。
昨日の晩から雨が降ってきまして。
朝も何となく薄暗くて中々目が覚めませんでした。
車で出かけることになるので安全運転でいきたいと思います。

一向に良くなる気配がない咳が続いております。
夏風邪は長引くって言われましたがホントですね。
回数的には減ってきてるような気もしないでもないですが微妙。
食欲もあるようなないようなって感じなので自然回復を待つしかないですね。
とりあえず悪化しないようにだけは気を付けたいところ。

まだまだ平日+咳と痰が酷い

まだまだ平日の火曜日です。
久しぶりにほぼ目標の起床時刻に起きることができました。
かなり風邪の症状も良くなった感じ。
とはいえまだ本調子とまではいかないので様子見をしつつ今日も頑張ります。

昨日は電車でお出かけしたんですけんども。
咳と痰が酷くて涙目になってました。
丁度薬も切れるので早めに帰宅させてもらい病院へ。
注射を1本打ってもらってまずまず回復した感じです。
とにかく咳をする度に体力を使うので何かすぐに疲れるんですよね。
いろいろやる事もあるんですが早めに帰宅して休めるよう心がけたいと思います。

平日スタート+ご飯少な目の外食

平日スタートの月曜日です。
起床は10分遅れでした。
10分程度遅れるのがデフォルトになりつつあるのでもうちょっと頑張らないとね。
相変わらずあまり調子が良くなくて若干気だるいんですけんども。
気合いで今週も乗り切りたいと思います。

昨日は父の日と言う事で家族で外食してきました。
ご飯の量少な目で注文したら何とか食べられて良かった。
この土日はごろごろしてばっかりだったので唯一の外出ですね。
天気も良かったのに何か勿体ない事をしてしまいました。
次に天気が良ければ毛布とかをざっと片付けてしまいたいものです。

のんびり+食欲湧かない

再びのんびりした日曜日です。
起床は9時過ぎと昨日よりは少し早起きできました。
鼻が詰まってたり喉が痛いせいか頭がガンガンしててスッキリしない日々が続いてます。
もうすぐ薬も切れるのでまた病院へ行かないといけませんね。

結局土曜日は殆ど1日ごろ寝したんですけんども。
体力も回復しないまま1日が終わってしまった感があります。
あと暑さも相まってあんまり食欲が湧かなくてお粥ばっかり食べたくなる件。
ただの風邪なんですが夏風邪って長引くらしいので先が思いやられます。
明日から平日なのでまた気合いで何とか乗り切りたいところ。
とりあえず早めにお風呂へ入って睡眠時間を確保したいと思います。