のんびり+声が枯れてる

のんびりした土曜日です。
起床は起こしてもらって9時半過ぎとそれなりの時間でした。
相変わらず咳が止まらないので声が枯れてる現状です。
そういえば昨日の晩はお風呂から上がってすぐ寝てしまいまして。
途中でかろうじて電気を消してました。
最近このパターンが増えてきてるので平日でも睡眠時間をちゃんと確保しないとね。

金曜日は用事があったりして若干遅くなりましたがそこそこの時間に帰宅できました。
何だかんだで1週間無事終わって良かったです。
色々やらないといけないことが残ってるのが気がかりなんですけんども。
とりあえずこの休日は忘れてゆっくり休もうと思います。

花金+久々の白御飯

花金ですね。
今週も色々ありましたが何とか週末を迎えられそうです。
起床は15分近く遅れをとってしまいまして。
目標時刻の半時間ほど前には目を覚ましたんですが二度寝したらこの結果。
ともあれ今日1日頑張って週末はゆっくり療養したいと思います。

大分体の調子も戻ってきたのでご飯も食べれるようになってきました。
しかしお腹は空くのに食欲がないという不思議な現象。
体調を崩してからは母上がお粥をつくってくれてたので白御飯は久々でした。
まだちょっと咳が止まらないんですがその他の経過は良好です。
これに懲りたのでこれからは早めに就寝してちゃんと体を休ませるようにします。

中だるみ+熱下がった

中だるみの木曜日です。
起床は3分遅れくらいと割と早めに起きれました。
結局昨日はお休みを1日頂きまして。
熱も何とか下がったので今日はちゃんと出かける予定です。
まだちょっと喉が痛いのと頭痛が残ってますが多分大丈夫。

病院へ行ったら喉から来る風邪とのことでした。
栄養剤を注射してもらって帰ってきて寝てたんですけんども。
途中気分が悪くなって戻したりと何か散々な1日でした。
普通の風邪でこんなんなのでインフルエンザとかかかった時の事を思うとぞっとしますね。
ホントに体調管理には気を付けて頑張っていきたいと思います。

折り返し+風邪っぴき

折り返しの水曜日です。
起床は15分遅れとそこそこ寝坊してしまいました。
昨日の晩から体調が悪くてあんまり眠れてない件。
ちょっと前に咳が出てくるなって思ってたんですけんども。
喉が痛くなって気分も悪くなってきたので病院へ行こうと思います。

そんな感じで寝苦しくて何回も目を覚ましたせいか眠りが浅いですね。
起きてから熱を測ってみたら38.4℃あったので風邪かなと。
体調には気を付けてるつもりなんですが明け方冷えるのがいけなかったぽいです。
この時期に体調を崩すことはあんまりなかったので油断しました。
何にせよ夏風邪はバカしかひかないと昔聞いたので早く治したいものです。

まだまだ平日+モチベーション低下

まだまだ平日の火曜日です。
10分遅れつつ何とか起床しました。
明け方に肌寒くなってきて目を覚ますことが多い近頃。
しかし寝る前はすごく蒸せて汗をかきますね。
かといって窓を開ける程でもないし悩むところです。

昨日はそこそこに帰宅したんですけんども。
特に遊ぶのでもなくだらだら進行してるとあっという間にお風呂に入る時間になりました。
平日でも片付けとか衣替えとかしようかなとは考えておりますが。
何分モチベーションが上がらないので時間ばかりが過ぎていきます。
ストレス解消に片付けるくらいの気分で行動できるように変えていきたいですね。