折り返し+暑かったり寒かったり

折り返しの水曜日です。
起床は相変わらず10分ちょっと遅れて起きました。
昨日もそこそこの時間に帰宅できまして。
夜更かしして眠かったので空いた時間はごろ寝に使いました。
しかしごろ寝するとお風呂に入る時間にシャキッと起きれないのが難点。

夜中に暑くて目を覚まして布団を横に避けたんですけんども。
明け方に寒くなってきてまた目を覚ましました。
それなりに早めに就寝したつもりですが眠りが浅かったですね。
布団もタオルケットとかになってくる時期かなと思ってみたり。
ともあれなるべく布団はちゃんと被るようにしたいと思います。

まだまだ平日+うっかり夜更かし

まだまだ平日の火曜日です。
15分近く遅れつつ何とか起床しました。
明日から天気も崩れてくるとのことなので関西の梅雨入りも近いですね。
冬物の衣服ですが帰宅したら母上が洗濯してくれてました。
色々申し訳ないのでこれからはちゃんとまめに手洗いするよう心掛けたいと思います。

昨日は久しぶりに平日で夜更かししてしまいまして。
何となく眠れなくて気づいたら2時くらいになってた件。
日付変わったくらいから録画してたジョジョを見たのがいけなかったようです。
あとスマートフォンのゲームしてたら意地になってつい時間をかけてしまったり。
今日はその分早めに就寝して体内時計とかはやめにリセットしていきたいですね。

平日スタート+こたつ布団取り外し

平日スタートの月曜日です。
起床は10分遅れと最近の平均的な起床時間でした。
変に蒸せるので昨日は窓を開けたまま就寝しましたが寝冷えしなくて良かった。
これから夜もどんどん暑くなってきますね。
今月は祝日がないのでまた1週間が長く感じれそうですが頑張ります。

6月に入ったということでようやくこたつ布団を外しました。
まだ洗濯できてないんですけんども。
週末が雨っぽいのでもっと早く外しておけばよかったと反省中。
肌寒い日もあったので毛布類を洗うのを後回しにしてたらいっぱいになってしまいまして。
平日でも天気の良い日をチェックして地道に洗っていくしかないですね。

のんびり+岩盤浴

のんびりした日曜日です。
午前中にちょっと用事があったので起床は9時前でした。
今日から6月ということでいよいよ初夏ですね。
晩と夕方は涼しいのですが日が昇るとすごく暑くなったなと実感します。
明日からまた平日なのですが気温差で体調を崩さないように気を付けたいところ。

昨日は夕方からお嫁様と遠出して岩盤浴へ行ってきました。
お嫁様いつも誘ってくれてありがとうございます。
ちょっとバテ気味だったのであんまり長く入ってられなかったんですけんども。
足が痛かったりむくんでた症状がお風呂から出たら良くなった気がします。
自分でも運転できるようになって定期的に入りに行きたいですね。

早起き+消灯朝の4時

早起きした土曜日です。
起床は6時半過ぎだったので普段よりかなり早かったですね。
お出かけしたり色々と用事があってこの時間に起きたんですけんども。
必要に迫られたら早起きもできるんですよね。
普段の生活だと寝坊するのが習慣みたいになってるので気合いでもっと頑張らないとね。

昨日も布団へ上がって横になったらすぐ寝てしまいまして。
気付いたら朝の4時だった罠。
起きてるつもりだったので電気も付けっぱなしだったことに反省。
帰宅も遅かったせいで珍しく帰ってきてパソコンを開かない日でした。
今日はちょこちょこお出かけしますが日曜日はゆっくり休んでリセットしたいと思います。