テンション低い+お弁当作ってもらった

今日から平日の月曜日です。
お休みが1日しかなかったためか若干テンションが低めでござます。
日曜日の午後からひたすらごろごろし続け、睡眠時間の補完をしまして。
何とか目覚ましが鳴ったら目を覚ますことができました。
しかし睡魔に負けてごろごろしてたら15分くらい予定時刻より寝坊した件。
この辺りの意志力の弱さを鍛えていかないとだめですね。

今日のお弁当は母上が作ってくれました。
自分で作ると好物ばっかり入れれるんですけんども。
誰かに作ってもらえるとお弁当を開けて食べる楽しみがあってすごく嬉しいです。
お昼の時間を楽しみにしつつ、有難く頂こうと思います。

のんびり+体力ない

のんびりした日曜日です。
起床は9時くらいとそこそこの時間に起床できました。
お昼前くらいに恒例の卵の買い出しに出かけまして。
帰宅後はゆっくりする予定でございます。
昨日は何だかんだで夕方まで用事が長引いてしまって週末がまだ1日ある気がしてならない件。
また週が明けたら忙しくなりそうなので早めに就寝するように努めたいところ。

毎度思うのですが休日が来たら基本的に寝てばっかりなんですよね。
体力は回復するんですが根本的な解決になってないような気がしてなりません。
元々インドア派だったので運動不足に拍車がかかって体力が全然ない罠。
かといって急にスポーツとかできないので何か良い方法はないのかちょっと考え中でございます。

用事で早起き+朝晩冷える

用事があったので早起きした土曜日です。
お弁当は作らなくて良いのでちょっとだけゆっくり寝てたんですけんども。
のんびり準備してたら結局いつもより遅い時間になってしまった罠。
と言うより土曜日は基本的にダラダラしてるので体がついていかないんですよね。
もっと日頃から規則正しい生活をして土曜日もちゃんと動けるようになりたい今日この頃。

ここ何日か朝晩がすごく冷えますね。
この間も突然雨が降ってきたりして起床も不安定な感じ。
時々汗をかいたりしますがまだまだこたつと毛布が現役でございます。
あと花粉症で窓を開けたり布団を干せないのが辛いです。
こたつ布団も干したいんですが今年は花粉の量も多いので片すときにしか干せないっぽいですね。

無題

ようやく花金でございます。
3月末くらいから1週間がものすごく長く感じております。
今日の起床は昨日と同じく10分オーバーしたものの寝坊を何とか食い止めました。
しかしタブレットの目覚ましが10分鳴って停止しましたと表示されていた件。
何となく鳴っていたのは覚えてるんですがスヌーズを止めてなくて停止していたようです。
10分で止まらないでくれと思ったりしたんですがホントに10分の寝坊で済んで良かった。
こういう事があるので時間をずらして2つくらい目覚ましをセットしておきたいところ。

花粉症で鼻が詰まっていて中々熟睡できない罠。
1時間程前は平気だったのに突然症状が出てくることがあるんですよね。
一応薬も飲んでるんですがずっと飲み続けたら効かなくなりそうなので加減が難しいですね。

無題

中だるみの木曜日です。
今週も何とかここまで来ましたって感じでございます。
起床は10分寝坊してしまったんですが最近の中ではマシな方ですね。
火曜日くらいから金曜日の気分ですがもうひと押しの気持ちで頑張りたいところ。

最近、朝の時間のある時には5分の読書タイムを作りまして。
めでたく1冊読み終えたところでございます。
今回読んだのは夏目漱石の草枕で丁度1ヵ月くらいで読み終えました。
あんまり厚い本になってくると最初の内容を忘れてしまいそうなんですけんども。
文庫本とかだといい感じの期間で読み切れそうですね。
もうちょっと早く読めるようになって読む本を増やすのが目標です。