早起き+食べ過ぎる日が多い

用事があったので早起きした日曜日です。
今日はイベントのボランティアをする予定です。
起床はほぼ目標時刻といつも通りの時間に起きれました。
いつもより早く家を出なければいけないんですけんども。
見事に逆算を間違えて若干時間が厳しめでございます。
遅刻しないように余裕をもって行動しないとね。

昨日の晩御飯は家族と外食してきました。
母上とか母上の妹さんがむかし教えてもらった先生が料理屋を開いてるようで。
おばあちゃんも含めて行ってきたら昨日も食べ過ぎてしまった件。
ホントに体重の増加が心配なので食べ過ぎには気を付けないとね。

のんびり+からあげ美味しい

のんびりしている土曜日です。
起床は9時半過ぎとそこそこ寝坊してしまいました。
明日はボランティア活動へ行く予定でございます。
なので今日くらい休日を満喫しようと思ってちょっと自分を甘やかしました。
日曜日と月曜日からの平日が続くので体力を温存しないとね。

昨日は母上とからあげを作りました。
これがものすごく美味しくてかなり食べてしまいまして。
ダイエットが中々捗らなくて焦燥感を覚えております。
でも毎週買って食べてるからあげよりジューシーだったので後悔してないです。
ダイエットは明日からとよく言ったものですが体重がホントにやばいので気を付けないとね。

花金+ちょっと早めに就寝

やっと花金でございます。
起床は10分前と最近ちょっとだけ早起きできるようになりました。
朝晩が涼しくなってきてちょっと秋っぽいなと思っております。
日中以外は気温も過ごしやすくなってきて割と快適でございます。

昨日は久しぶりに日付が変わる前にお風呂へ入りました。
いつも通り熟睡してたんですけんども。
母上が起こしてくれたおかげで就寝時間も早めにすることができました。
早めに就寝したら何となく調子が良いですね。
何よりちゃんと眠ったっていう気分がそう感じてるのかもしれません。
つい夜更かししがちですがたまにでもきちんと睡眠時間をとらないとね。

中だるみ+今日から9月

中だるみの木曜日です。
いよいよ今日から9月ですね。
早いもので1年も4分の3に突入しました。
起床は20分程前に目を覚ましたのでそのまま起きました。
時間が余ったら遅刻に気を付けてちょっと横になろうと思っております。

最近かなり涼しくて一昨日なんかは扇風機もつけずに就寝できました。
部屋の温度も朝晩は30度を下回る事もあってクーラーなしでも快適です。
暑さ寒さも彼岸までと言いますがまたぼちぼち秋になっていくんだなと感じる今日この頃。
とはいえ日中は暑いし天気予報ではまた猛暑日になる事もあるとのこと。
相変わらず生活リズムがめちゃくちゃですが体調管理には気を付けたいですね。

折り返し+また暑くなりそう

折り返しの水曜日です。
起床は30分前に目を覚ましたのでとりあえず起きております。
二度寝するつもりなので寝坊しないように気を付けないとね。

今朝は目を覚ました時は涼しかったんですけんども。
起きてるうちにちょっとずつ暑くなってきてます。
雨になったのは一昨日くらいで昨日からまた晴れ始めました。
関東の方では台風の影響で大荒れの天気らしいので晴れを分けてあげたい。
天気予報では明日くらいからまたいつもの暑い日に戻るようです。
昨日と一昨日とかなり涼しかったので過ごしやすかったので残念。
夏は暑いものなんですがたまにこうやって涼しい日も欲しいですね。