寝落ち+平日と勘違いとか

のんびりした土曜日でございます。
起床は9時半くらいとそこそこの時間に起きました。
が、昨日はうっかり寝落ちしてしまいまして。
パソコンを付ける気力もなく電気をつけたままダウン。
朝の5時半くらいに気が付くまで爆睡してました。
目が覚めた時に平日と勘違いして飛び起きた件。
すごいびっくりしたんですが休日を確認して二度寝しました。

そんな事になったには帰宅が遅くなったという言い訳がありまして。
やっぱり早く帰宅しないとリズムがずれてくるものですね。
規則正しい生活を身に着けるのが目標ですが習慣を変えるのは難しいですね。

花金+ごろごろ

ようやく花金でございます。
今週も感覚的に長かったですね。
一体何日金曜日が続くのかって感じでした。
まだ1日は終わってないので最後の気合いを入れて頑張りたいところ。

昨日は比較的早めに帰宅できました。
ごろ寝したのは1時間くらいだったんですけんども。
だらだら過ごしていたので就寝時間がいつも通りという罠。
予定にない時間ができるとついこんな時間の使い方をしてしまう件。
いっそ自由時間全部ごろ寝してた方がマシだったんじゃないかと反省中です。
明日からは3連休なので有意義にお休みを使えるよう気を付けたいところ。

豪雨+昼寝したい

既に金曜日の気分の木曜日です。
今日は目が覚めたら外が豪雨でした。
もう大分おさまって風が強いだけになったのですが。
その時は警報出てるくらいの勢いでちょっとびっくり。
部屋の中も薄暗くて寝起きが悪かったです。
更に天気が悪いのも相まって中々テンションが上がらない件。
しかしあと1日頑張れば3連休なので頑張ります。

相変わらず帰宅後はごろ寝に費やしてしまっております。
睡眠時間がどうしても遅めになるので日中すごい眠いので昼寝したいです。
自由な時間が勿体ないので極力早寝の癖をつけれるよう努力しませんとね。

折り返し+1週間長いとか

やっと折り返し地点の水曜日です。
度々言ってるような気がしますが1週間は長いですね。
昨日早起きしたせいもあって気分的には木曜か金曜くらいでございます。
週末が3連休なのでそれを楽しみに残り半分頑張りたいところ。

昨日は比較的早く帰ってこれまして。
早起きのせいで眠気がすごかったので2時間くらいごろ寝しておりました。
あとお昼ご飯が時間の都合で殆ど食べられなくてですね。
お腹が減ると力が出ないしついイライラしてしまう件。
こんな風になるとやっぱり規則正しい生活って大事だなって思います。
健康的なシンプルライフを送りたいとは思ってるんですが中々難しいですね。

まだまだ平日+ちょっと早起きとか

まだまだ平日の火曜日ですね。
今日はちょっと用事があったので30分程早起きしました。
昨日と同じくうっかり夜更かししてしまったせいか少し眠いです。
夜更かしと言うよりごろ寝してしまったんですよね。
晩御飯食べた後にごろ寝して気が付いたら11時半だった罠。
ごろ寝するくらいなら早く就寝したらいいんですけんども。
中々悪い癖が抜けないので頑張って直していきたいところ。

最近晴れてるので夏本番だと思ってたら梅雨の中休みだそうで。
週末が近づいてきたらまた天気が崩れてくるようです。
そして今週は3連休なので部屋を少し掃除できるように気合いを入れたいところ。