まだまだ始まったばかりの火曜日です
今日は5分くらい早く起きれたのでちょっと余裕がありましたぬー
普通の時刻より少しだけでも早起きしたら気分的にも楽ですしねい
ただ相変わらず遅寝しがちなのでそこのところだけ気を付けないとねい
と言いつつ昨日と今日でごろ寝しちゃってるので今日こそ早く就寝します
昨日の晩は雨が降ったせいで窓が1か所しか開けられずに寝苦しい夜になりますた
室温にプラスして湿度が高いとどうしても不快感ありますからぬー
7月に入って気温もどんどん上がってきてるんで夜も汗をかくことも多くなりましたぬー
日中はもちろん暑いし日焼け対策も必要なので気を使うこと多いですのう
ちゃんと水分に気を付けて就寝時も熱中症には気を付けたいですねい
今日は自分の地域で大きめの地震がありましてぬー
ここ2、3年のうちの地震じゃ最大規模の地震だったのでちょっとびっくりしますた
結構時間が経ちましたが小さい地震がちょこちょこ余震が続いてましてねい
今のところ全然大事になってないんですがいつ大きい地震が来るかと思うとホントに地震って怖いですのう
自分の家族もすぐに避難できるように準備とかしておいて防災意識をもっと向上させないとねい