なんかすっごい忙しかった木曜日ですた
気がついたらお昼になってて次にハッとしたら5時くらいだたYO!
今週はホントに4日しかなかったのに6日くらい平日がある気分ですた
今日も5時くらいから調子が悪くてNE!
最終日の夕方ってことで5時以降は気が抜けちゃったのがいけませんねい
来週こそ頑張ってビシッと背筋伸ばして行動するんだZE!
昨日と今日とお昼ごはんをちょっと減らしますた
食べるのに時間がかかるので減らしたら時間がエコになるかなと思っての試みです
だけど食べる量が減ると結構辛いものがありますねい
5時くらいから急激にお腹が減ってくるのが難点ですのう
今日なんか空腹が原因か定かじゃないけどお腹痛くなってきましたからNE!
時間と満腹と釣り合うように色々と調整してみようと思います
昨日あれだけ早く就寝するとか言っておいた後にこたつで11時くらいまでゴロ寝してますた
こたつの睡眠時間増やしてもあんまり疲労回復しないからちゃんと布団で寝ないとNE!
慌てて飛び起きてお風呂のお湯入れましてぬー
さらにそこからまたうっかりゴロ寝して12時になってますた
大分遅れてお風呂に入って今度こそちゃんと就寝したんですがねい
生活習慣が悪くてホントにいけませんNE!
晩ご飯食べた後とかでこたつでゴロ寝すると胃の感覚が変になりますのう
気を付けててもうっかり寝てることが多いんですけどNE!
健康のためにもなるべくしないように気をつけます