まだまだ平日+早めに就寝

まだまだ平日の火曜日です。
起床は10分前とちょっとだけ早起きでした。
昨日と一昨日と一番風呂へ入りまして。
早めに就寝したせいかよく寝た気分です。
それでも1時半ですが以前の3時に比べるとかなりマシですね。
この調子でちょっとでも早めに就寝するように心がけたいところ。

花粉症は薬を飲んで症状が少し落ち着いてます。
ここ数日かなり暖かかったので花粉がホントにすごいですね。
冷え性なので暖かいのはありがたいんですが花粉だけはつらいです。
薬をちゃんと飲むようにしてちょっとでも症状を軽減を図ろうと思います。

1週間スタート+花粉症酷い

1週間スタートの月曜日です。
起床は10分前に起きれました。
昨日は久しぶりに早めに就寝しまして。
それでも1時半だったんですけんども。
スッキリとまではいないまでも良く寝た気分です。

暖かくなってきたせいか花粉症が酷くなってきております。
とにかく鼻水がすごいのと目が痒いですね。
鼻がほぼ常時詰まってるせいか頭も痛いです。
変に疲れるので卵の買い出しから帰ってきてほぼ1日こたつで寝てました。
一応薬も飲んでるんですがこれ以上症状が悪化しないのを祈るばかりです。

のんびり+ピクセル見た

のんびりしている日曜日です。
起床は9時過ぎとかなり寝坊気味でした。
目覚ましが鳴ってからうとうと二度寝し続けられるのも休日の特権ですね。
午前中は久しぶりに卵の買い出しへ出かけてきます。

昨日は午前中ボランティアで掃除をしてきてそのあと友達の家へ遊びに行きました。
DVDで映画のピクセルを見せてもらいまして。
懐かしのゲームが映画になってドットを再現しているのが良いですね。
お話も良かったので何回見ても楽しめるおすすめ作品。
夕方から晩御飯食べにちょっと遠出してきました。
お疲れのところ運転をお任せして申し訳なかったですが1日楽しかったです。

ちょっと早起き+消灯4時

用事があったので早起きした土曜日です。
起床は8時半前くらい。
でも良く考えたら早起きっていう程の早い時間じゃないですね。
一応目覚まし時計は8時にセットしておきました。
キリギリまで布団から出れないのを想定してセットして正解。
それより早く起きれたらラッキー程度のゆるい考え方です。

昨日はうっかり寝落ちしてしまいまして。
ただでさえ就寝時間が遅かったのに消灯したのが4時過ぎでした。
もたもたしててお風呂へ入るのが遅くなったのも原因です。
おかげで口内炎が一向に快方に向かいませんが明日はしっかり睡眠時間とりたいと思います。

花金+お風呂早く入るようにする

やっと花金でございます。
起床はほぼ5分前とそれなりの時刻でした。
朝の5時くらいに一度目が覚めまして。
起きれるかどうか心配だったんですけんども。
うとうとしつつも何とか起きれて良かったです。
明日の午前中に用事があってまだ1日ある気分でございます。
ですが今日で一区切りつけるつもりで頑張ります。

昨日もちょっと早めにちょっと早めに就寝しました。
やっぱりお風呂へ入る時間が少し早かったらスムーズに行くような気がします。
週の後半になってくると疲れが出てくるので早めの就寝を心掛けたいですね。