お出かけ予定+断水工事で早寝

友達と出かける予定の土曜日です。
起床は8時過ぎとちょっと早めに起きました。
ホントは目覚ましを7時半過ぎにセットしてたんですけんども。
もっと早めに設定しておいた方が良かったかなという時間に。
寝起きが良くなるよう精進したいところ。

昨日は地区の水道工事で断水するということで早めにお風呂へ入りました。
その後、日付が変わるまでに布団に入って就寝しまして。
仕方ないとはいえすごく良い感じに早寝できました。
結構な睡眠時間を確保できたのでやっぱり良く寝たって気分になりますね。
つい遅くなりがちですがたまにこうやって早めにお風呂へ入ろうと思います。

花金+久しぶりの一番風呂

花金でございます。
起床は目標時刻丁度と今週も寝坊気味な1週間になりました。

昨日は久しぶりに一番風呂に入りました。
何気に今年初めての一番風呂でございます。
いつもこたつでごろ寝してて先に入ってもらってるんですけんども。
日付が変わる前にお風呂から出てきたのもかなり久しぶりですね。
布団へ入ってうとうとしてたらいつの間にか寝落ちしてまして。
途中で声をかけてもらって消灯した感じです。
睡眠時間がいつもより長いおかげか寝起きはスッキリしてますね。
ゆっくりお風呂へ入って夜更かしは程々にしておくのがベストだなと実感しました。

中だるみ+カバン壊れた

中だるみの木曜日です。
起床は5分遅れとちょっとだけ寝坊してしまいました。
相変わらず起きてはいたものの二度寝を繰り返してこの時間でした。
あと5分をひたすら延長してうとうとしてるのが心地よかったりします。
寒くて何回か目を覚ましたりしたので眠りが浅かったりするのも原因かも。

数年間使ってたカバンの持ち手が壊れてしまいまして。
かれこれ4年くらいほぼ毎日使ったものだったのでお疲れ様でした。
とりあえす間に合わせで新しいものを用意したんですけんども。
前よりもサイズが小さくなったので中に入れるものを厳選しないとね。
必要ない荷物も結構持ってることが多いのでいい機会と思いたいところ。

折り返し+就寝午前3時

折り返しの水曜日です。
起床は5分前とちょっとだけ巻き返した感じです。
しかし眠いし寒いのでとても布団が恋しいですね。
今週に入って急に冷え込んできた印象なので体がついていってないです。
外へ出る時は暖かくして冷えないようにしたいと思います。

昨日は晩御飯を食べてこたつでうとうとしてたんですけんども。
何時の間にか眠ってしまっていて気付いたら12時半だった件。
お風呂へ入ってからもだらだら起きていまして。
ごろ寝してるせいで目が冴えて結局就寝が午前3時くらいになりました。
この生活サイクルにも慣れつつあるんですが気を付けるようにはしたいところ。

まだまだ平日+冷え込む

まだまだ平日の火曜日です。
起床は昨日と変わらずキリギリでした。
冬至を越してから日が昇るのが早くなったと感じるんですけんども。
まだまだ7時くらいだと薄暗いですね。
ここしばらく曇りの日が続くようで寝坊に注意ですね。

昨日は関東では大雪で関西では雨でした。
今年は暖冬だと言いつつも一気に冷え込んできました。
今朝も起きるまでに2回くらい寒くて目を覚ましまして。
毛布を追加しようか考え中でございます。
とりあえず電気湯たんぽにお世話になる日々が続きそうです。