1週間始まり+アルミシート温かい

1週間の始まりの月曜日です。
起床は2分くらい遅れて起きました。
今日から暫く天気が悪い日が続くということで。
朝からちょっと薄暗い感じ。
今日から1週間また忙しくなりそうですが体力を保持しつつ頑張ります。

カーペットを敷いていても床が冷えるのでどうしたものかと考えまして。
昔に買ってた断熱のアルミシートみたいなのを引っ張り出してきました。
安いやつだったのであんまり期待してなかったんですけんども。
折って重ねてこたつの位置に敷いたら思ったより温かかったです。
以前使った時は伸ばして使ったんですが形を変えて使ってみるっていうのは大事ですね。

のんびり+テキパキ動きたい

再びのんびりしている日曜日です。
起床は9時半と昨日と同じくらいになりました。
明日からは平日なので今日はちょっとでも早寝して早起きに備えないとね。

昨日は天気も良かったので布団を干して掃除機をかけました。
いつも日曜日か月曜日にやってるんですけんども。
今日から天気が崩れるということで前倒しで頑張った次第です。
つい小休止を入れてしまうので終わったのが昼の3時くらい。
一番暖かい2時くらいには布団を取り込みたいところ。
酷い時は4時くらいになるので布団がまた冷たくなったりすることもあったり。
片付けでもなんでも短期決戦でテキパキ動くのがホントの時短ですね。

のんびり+ごろ寝で夜更かし

のんびりしている土曜日です。
起床は9時半くらいとやや寝坊気味でした。
9時前くらいに目を覚ましてたんですけんども。
うとうとするのが気持ち良くてこの時間まで引き延ばしてしまいました。
こうやって寝坊できるのも休日の特権ですね。

実は昨日の就寝が3時過ぎでして寝坊もそのせいだったり。
夜更かししたというよりはお風呂へ入るのが遅くなったんですよね。
例の如くこたつでごろ寝してしまって気付いたら1時半だった罠。
睡魔に負けるのが習慣付いてしまってる感じです。
週の後半になってくると寝不足になるのでそういう時こそ気を付けないとね。

花金+終日眠い

ようやく花金でございます。
起床は起床時刻キリギリでした。
最近更に冷え込むようになりましたね。
湯たんぽを使ってたんですけんども。
昨晩はまぁ大丈夫かと思って用意しなかったら夜中に2回トイレへ行きました。
ただでさえ就寝時間が遅いのに眠りが浅くなってしまいますね。

昨日はずっと眠くて終日睡魔と戦ってました。
じっと座ってるとうとうとしてしまったりするくらいでして。
案の定帰宅して晩御飯食べた後はこたつでごろ寝してしまいました。
変な生活サイクルができてしまってますがどっかでリセットしたい今日この頃。

中だるみ+日中忙しい

中だるみの木曜日です。
起床はほぼ目標時刻でした。
やっぱり冬場の朝は中々早起きできませんね。
目覚ましを複数セットしても常に寝坊と隣り合わせです。
週末まであと1日なので頑張りたいところ。

昨日は日中忙しくて若干お疲れモードへ突入しております。
帰宅してからも用事をしたりしてたら10時くらいになりまして。
そこからこたつに入ったらうとうとしてしまった罠。
気付いたら日付も変わってたので慌ててお風呂へ入りました。
ついつい変な流れを作ってしまうんですがメリハリを作らないとね。