中だるみの木曜日です。
起床は10分前と若干遅めでした。
実は30分前に起きたのに二度寝してしまってこの時間です。
毎朝外が明るくなるのが遅くなってきて冬の足音が聞こえます。
来週はちょっと暖かくなるとの天気予報なんですけんども。
天気が良い時に各布団の準備も考えておかないとね。
夜更かししてるのもあってか火曜日がものすごく疲れてまして。
昨日それ程でもなかったので何でかなと考えてました。
関係あるかは分からないんですが火曜日はラーメンしか食べてなかったんですよね。
食事療法って言葉もあるのでバランスのとれた食事って大事かもと思った次第です。