ちょっとだけ睡眠時間増加とか

珍しく朝の目覚めが5時台だったZE！
いつも6時過ぎになるまで絶対目を開けないんですけどぬー
睡眠時間を増やそうキャンペーンの効果が出たんですかねい

一応昨日の就寝は12時くらいですた
11時くらいから眠くなってきて2時半くらいまで電気つけたままだったんですけどNE！
ちょっと早めにお風呂入ったら割と早く就寝出来るっぽいです

前から分かってた自分の行動習性なんですがぬー
どうもお風呂に関しては予定していた時間の30分後になるっぽいです
現に今も9時半に入る予定だったのが10時くらいになってますからNE!
それだけ鈍くさいというかダラダラする習性があるっぽいですねい

元々何で早くお風呂へ入ろうかと思ったかと言うと動画見るためだったんですがぬー
ついでに最近日中眠すぎるのでこのままじゃいけないなーと思いましてねい
動画も30分の1つ見つつ健康的な生活習慣をつけようZE！的な目標になりますた
全ては自由時間の多い土日のために！
とは言っても動画見てる途中に眠くなって就寝パターンが以前から多かったですからNE！
あんまり動画消化は進んでないんですが日中の調子が大分違いますからねい
生活習慣だけでもまっとうな人間になりたいですのう