やっと折り返しの水曜日です。
ちょこっとだけ早起きしました。。
なるべく二度寝で熟睡しないようにと思って起床。
やっぱり寝坊の原因は二度寝にあるようで。
1回時計が鳴ったらスヌーズ機能は保険にしてなるべく起きれるよう頑張ます。
しかし昨日の就寝も早いとは言い切れなかったのでちょっと眠いです。
一昨日よりちょっと早めに帰宅したとはいえ中々早寝の習慣が根付かない現状。
何はともあれ用事はササッと終わらせてごろ寝を含めた自由時間を作るのが目標です。
最近は朝も暖かいし明るくなるのも早いので起床が楽ですね。
すごく寒くなったと思ったら春っぽくなったり変動が激しいので体調崩さないよう気を付けたいところ。
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