のんびりしてる月曜日です。
起床は9時過ぎとやや寝坊気味でした。
この土日はちょっと忙しかったので今日はゆっくりしようかなと。
だらだらするくせをつけたらいけないと思いつつ気が緩みました。
それでも早起きが続いたのでこの時間に起きても普通の休日の気分の件。
でもせっかくの久しぶりに平日のお休みなので有意義に使っていかないとね。
昨日の地元のイベントで健康診断的なもので色々見てもらったんですけんども。
ほぼ年相応の結果で安心したかと思いきや骨密度の測定で70～80歳相当という結果に。
そういえば在学中に計ったら70歳相当だったなと思い出しました。
今後に不安を覚えたのでちょっとずつ改善していくよう頑張ります。
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