まだまだ平日の火曜日です。
起床は7時過ぎだったのでちょっと寝坊してしまいました。
祝日だったので気分的には月曜日が休みの気分なので今週も長いですね。
昨日は連休明けということで忙しくて帰宅も予想以上に遅くなりまして。
おまけに寝落ちしてしまって気づいたら朝の6時だった件。
最近なるべく電気を消してタブレットを使うようにしているのでセーフでした。
なるべくこの作戦で寝落ちしてもリスクを減らしていきたいと思います。
予防策としても体力温存を兼ねて今日は早めに区切りをつけて帰宅したいところ。
この土日は外食が多かったので太った気がしてなりません。
ダイエットを意識してるわけじゃないんですが食べ過ぎには注意したいですね。
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