中だるみの木曜日です。
起床は10分前とやや寝坊気味でした。
1週間も後半に差し掛かってそろそろ疲れが出てるようで。
中々起き上れなかったですね。
今朝は朝から雨が降り出したので車で出かけることになりそうなんですけんども。
安全運転でいきたいと思います。
最近体重計に乗ったら体重が増えてて現在ダイエット中でございます。
と言っても食事制限とか運動とかできてないんですけんども。
毎朝白湯飲むようにしたり油っぽいもの食べないようにしたり。
お菓子を減らしたい程度なんですが無理のない程度の続けていきたいところ。
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