中だるみの木曜日です。
今日は朝から40分程寝坊してしまいまして。
慌てて飛び起きて準備を始めた次第でございます。
一応お弁当も詰めたのですが見事に手抜きになりました。
今思えば何故そんな状況でお弁当を作る気になったのか不思議ですが、日頃の習慣ですかね。
やっぱり寒くなると寝坊する危険性が格段に上がるなと実感しました。
昨日は寝オチしてしまってたのでそこそこの時間に就寝したんですけんども。
日頃の夜更かしのツケが回ってきたって感じだったので反省しております。
何となく忙しい時に限って夜更かししてしまう事が多いのも悪い癖ですね。
日常的に無理しないようにしつつ、ちゃんと休息も入れて行きたいところ。
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