中だるみの木曜日です。
すでに気分は金曜日なんですが頑張ります。
起床は10分前とまずまずの時間となりました。
ちょっとでも早く起きたら心に余裕ができるので早起きしたい今日この頃。
相変わらず就寝が3時とかなのでついついこの時間になってしまう件。
眠りが浅いせいかここ2日程朝の5時過ぎに目が覚めてます。
それもこれもこたつで寝てるのが悪いんですけんども。
習慣として体についちゃってるようですぐうたた寝してしまうんですよね。
せめて日付が変わる前に目が覚めたらいいんですが大体気付いたら1時前とかです。
朝だけじゃんくて晩も寝坊には気を付けたいところです。
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