中だるみの木曜日です。
相変わらず金曜日の気分が継続中でございます。
今朝は二度寝して10分以上寝坊しそうになったので慌てて起床しました。
最近何だかんだで晩御飯が9時半くらいになっている件。
食べ終わって片付けたら普通に10時くらいなんですよね。
ホントにごはんとお風呂と睡眠のために帰宅してる感が否めないんですけんども。
日々忙しい中にも自分の時間をもてるよう工面してきたいところです。
そういえば食べてすぐお風呂に入るとあんまり健康上よくないそうで。
色々と健康によくない事ばっかりしてるんですがこれくらいはなるべく避けたいですね。
ともあれ睡眠時間くらいは余裕をもたせて早寝早起できるよう頑張ります。
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