ようやく折り返しの水曜日です。
目覚ましが鳴る前に目を覚ましてたんですが二度寝してしまいまして。
5分遅れになったんですがスッキリ目を覚ますことができました。
月曜日から夜更かししてばっかりだったんですけんども。
昨日は久々に寝落ちしてしまったので比較的早めに就寝しました。
日付が変わってちょっとくらいの時間には就寝して日々の睡眠時間を確保したいですね。
昨日の就寝時は窓を開け忘れたせいか日が昇ってからはものすごく暑かったです。
昔は左程気にしてなかったんですが1階と2階の温度差ってすごいですね。
大体2度くらい室温が高い気がしないでもないくらいもわっとしている感じ。
押入れとかも熱が籠ってるっぽいのでまた開けて空気の入れ替えしないとね。
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