折り返し+寝落ちして3時

ようやく折り返しの水曜日です。
月曜日がちょっと忙しかったこともあってかお疲れモードな件。
昨日も晩御飯食べた後にごろ寝をしてしまいまして。
15分だけと思ってたのに気づいたら1時間経過してた罠。
日中すごく眠かったんですがそのしわ寄せがこんなところに出てきました。

夜更かしはしなかったんですけんども。
見事に寝落ちしてしまいまして3時過ぎまで電気付けっぱなしでした。
勿論パソコンもついてたんですがスリープモードなのでセーフということにしたい。
電気代も高くなってきてるので眠くなったら素直に電気を消すように心がけないとね。
健康的な生活習慣にはまだまだ程遠いですが地道に頑張っていきたいと思います。