週の折り返し+眠いとか

折り返し地点の水曜日ですねい
今日は10分くらいの早く起きれますた
昨日はたまたまトイレに行って早起きしたんですがぬー
晩は何だかんだで就寝が遅くなっちゃってねい
ちょっとペースは崩れたけど毎日早起きする練習は引き続き頑張りたいと思います

昨日に引き続き曇と雨のどっちつかずなすっきりしない天気ですねい
そんな中でも最近暑いなーと思う日々が増えてきました
朝夕はまだ寒いことが多いので体調を崩してる方も多いんじゃないかと
ちょうど微妙な時期なのでエアコンとかの調整も難しいですねい
体調管理とか生活の基本的なところには気を付けませんとぬー

帰ってきて晩御飯食べてから久々にゴロ寝してしまいました
そして気が付いたら1時間くらい経過しててビックリ
食べてすぐ横になると悪いって分かっててもつい睡魔に負けてしまいます
そろそろ1週間のトータルの睡眠時間が不足してくる頃ですからぬー
明日に差し支えないように今日こそ早めにお風呂に入りたいところです