1週間スタートの月曜日です。
起床は15分前と何とか通常の時間に起きれました。
あっという間に土日が終わってしまった感じがします。
休日に1日早起きしただけなんですけんども。
もっと早起きの習慣をつけていけたらいいですね。
最近どんどん遅寝が進行してきている気がします。
平日でもお風呂に入るときは日付が変わりそうになってたり。
就寝に至ってはほぼ2時になってることが多いですね。
たまにパタッと寝落ちしますがなるべく早めに就寝するように修正しないとね。
今日からまた1週間長いですがバテないように頑張ろうと思います。
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