1週間スタートの月曜日です。
起床は5分前と何とか起きれた感じです。
昨日の就寝も3時過ぎくらいになりまして。
もう最近は慣れっこになってきたんですけんども。
やっぱりちょっと眠い気がしますね。
むしろ最近はこの時間に寝ないと次の日のリズムが変になる不思議。
ちょっとずつちゃんとした時間に戻していかないといけませんね。
昨日は誕生日だったので家族でお昼を食べにいきました。
夜は外食続きだったので家でうどんを作ってもらって胃を休めた感じです。
こうしてまた一つ歳をとってしまいましたが1年を楽しみつつ生きていけたらなと思います。
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