1週間スタート+遅寝進行中

1週間スタートの月曜日です。
起床は15分前と何とか通常の時間に起きれました。
あっという間に土日が終わってしまった感じがします。
休日に1日早起きしただけなんですけんども。
もっと早起きの習慣をつけていけたらいいですね。

最近どんどん遅寝が進行してきている気がします。
平日でもお風呂に入るときは日付が変わりそうになってたり。
就寝に至ってはほぼ2時になってることが多いですね。
たまにパタッと寝落ちしますがなるべく早めに就寝するように修正しないとね。
今日からまた1週間長いですがバテないように頑張ろうと思います。

のんびり+10時起床

のんびりしている日曜日です。
起床はほぼ10時とかなり寝坊してしまいました。
昨日は午前中用事で外出しまして。
結局やり切れなかったものの区切りをつけてお昼過ぎに帰ってきました。
色々と効率よく物事を進められるスキルが欲しいですね。

晩にはお友達とご飯を食べに行ったのとカラオケへ行ってきました。
JOYは歌いたい曲がいっぱい入ってるのが良いですね。
最近はDAMに慣れてきたので甲乙つけがたいところ。
割と有意義に過ごしてたらあっという間に休日は終わりますね。
また気持ちを切り替えて月曜日から頑張りたいですね。

ちょっと早起き+就寝午前3時

用事がある土曜日です。
起床は8時半前と休日にしては早めに起きれました。
が、一応予定では7時半に起きるつもりだったんですよね。
1時間ずれてしまったので何か段取りが違ってきて焦っている次第です。
ともあれ何とか間に合いそうなので一安心。

昨日はやっと花金でテンション上がってました。
そしてごろ寝していたらうっかり日付が変わっていた罠。
換気扇を切りに行く関係で就寝が3時くらいになってしまったり。
そんなわけで寝坊したのに眠気が抜けてないんですよね。
夕方にもちょっと用事が入る予定なので合間でゆっくりしようと思います。

やっと花金+寝落ち

やっと花金でございます。
起床は5分前と寝坊気味でした。
今週は月末を挟んだのでものすごく長かったです。
火曜日くらいから金曜日の気分が続いてるのですがやっと本物の金曜日ですね。
今日1日頑張って気持ち良く週末を迎えられるようにしたいところ。

昨日は寝落ちしてしまいまして。
タイマーセットしてたので消灯はされてたんですけんども。
布団を被らずに朝までいたので寒かったです。
パジャマは衣替えしてなくて夏のままなので冷えて少し調子悪い件。
やっぱりちゃんと就寝するときはちゃんとそういう姿勢を作らないとね。

中だるみ+衣替え

中だるみの木曜日です。
起床は10分前と今週に入ってからの平均時間ですね。
30分程前に目を覚ますんですけんども。
睡魔に負けてつい二度寝しちゃいますね。
昨日は飲み会だったので既に気分は金曜日な件。
何とか月末を乗り切ったのであと2日頑張ろうと思います。

ついに今日から10月でございます。
衣替えというのをすっかり忘れておりまして。
飲み会から帰ってきて慌てて冬物を探した次第です。
あんまり実感ないですが年末に近付きつつあるので色々段取りしないとね。