花金+すごく眠い

ようやく花金でございます。
起床は10分遅れとそこそこの時間に起きれました。
何だかんだで月末なので気合いの入れ所ですね。
今週は割と睡眠時間を確保してたと思うんですが昨日の夕方からすごく眠いです。
案の定、うっかり電気をつけたまま就寝して夜中に気づいて消しました。
横になったら寝てしまいそうな時は先に電気を消しておかないとね。

昨日はちょっと遠出をしたので電車へ乗りまして。
ラッシュの時間から外れていたので割と快適に移動できました。
目的地が駅から近い時とか天気が良い時は電車はいいなっていうメモ。
あんまり頼りすぎていたら車の運転からまた遠ざかってしまうので練習しないとね。

中だるみ+ファミレスへ

中だるみの木曜日です。
二度寝したため起床は20分寝坊とまたやってしまった感が漂います。
最近早めに就寝するのを心がけてるんですけんども。
中々早起きする習慣が根付かないですね。
諦めたらダメなのでせめて気持ちだけでも忘れないで今日も1日乗り切りたいところ。

昨日は家族で晩御飯を外食してきました。
用事を済ませたら遅めの時間になってしまいまして。
時間的にも微妙だったのでファミレスへ行って参りました。
最近だらだらし通しなので外食したら太りそうで怖いですね。
ともあれ美味しく食べてこれたので体重のことはまた今度考えたいと思います。

折り返し+5時間くらいで目が覚める

ようやく折り返しの水曜日ですね。
今朝は10分遅れで起きれました。
金曜日が月末なのでちょっと忙しくなりそうですけんども。
何とかここまで来たのでまた週末を待ち焦がれつつ頑張りたいところ。

久しぶりに平日で6時間くらい睡眠をとりました。
昨日はちょっと早めに就寝するぞって珍しく思いつきまして。
日付変わってちょっとしてから電気を消してちゃんと眠りました。
しかし習慣なのか5時間くらい経ったら何となく目を覚ますんですよね。
勿論二度寝したんですが目覚ましが鳴るまで思いっきり熟睡したかったです。
ともあれやっぱり日々の睡眠時間はこれくらい確保できたらいいな。

水曜日の気分+砂肝が好き

20分近く遅れて起床した火曜日です。
今一瞬水曜日って打ちかけてションボリした件。
まだ1日しか経ってないんですよね。
今日はちょっと遅くなる予定なので朝からグロッキーな気分。
先は長いですが頑張っていきたいと思います。

突然ですが最近ちょっと砂肝のブームが来てます。
もともとおつまみ系とか塩分多めの料理が好きなんですけんども。
安売りの時とかに買ったら居酒屋で食べるよりかなりお得感があります。
スライスして塩胡椒と多めの油で炒めてレモンで食べると美味しいのでおすすめ。
手軽に一品できるのと料理下手な自分でも大丈夫そうなのがいいですね。

平日スタート+レモンティー

今日から平日の月曜日です。
起床は10分遅れとまずまずのスタートとなりました。
起きた時は曇ってたんですけんども。
今日は雨が降るそうなので何となくブルーな1週間の始まりになりそうです。
先が長いので今日は早めに帰宅したいところ。

昨日ふと気づいたことがありまして。
レモンティーってレモンが入った紅茶の事だったのですね。
てっきりレモンティーっていう茶葉の種類だと思ってた自分がいました。
何を寝ぼけた事を言ってるんだと呆れられそうですがやっと合点がいきました。
でも個人的にはストレートティーが一番いいな。