のんびり+蒸し暑い

のんびりした土曜日です。
起床は9時半と割と遅めになってしまいました。
相変わらず帰宅あ遅くなってしまったので就寝時間も遅めだったんですけんども。
やっぱり折角の休日をエンジョイするためにも8時半くらいには起床したいですね。
と言いつつ実は8時くらいに1回目を覚まして二度寝したらこの時間だった罠。
休日のテンプレとはいえ1回目を覚ましたらすぐ起床できるようになりたいところ。

しかし最近ホントに蒸し暑いですね。
この間部屋を締め切ってて帰宅したらカーペットがぬくぬくでびっくりしました。
つい最近まで夜は冷えるなと思って毛布を使っていたのが嘘のようです、
まめに換気したりして空気が籠らないようにしないとね。

花金+ちょっと早めに帰宅

花金でございます。
今朝は目を覚ましてたもののごろごろしてて10分寝坊しました。
比較的起床時間は1週間を通して10分以上寝坊しなかったのでまぁまぁ優秀ですね。
ここのところ今週も長かったなと平日の最終日になったら毎週思ってます。
途中から毎日金曜日の気分だったので余計に長く感じてました。
来週は月末もあってもっと忙しくなりそうなので週末はゆっくり休もうと思います。

昨日はちょっとだけ早めに帰宅できたので若干テンションが高かったです。
と言っても自由時間を殆どごろ寝に費やしてしまったんですけんども。
平日に遊んだり色々と必要な事をこなすスタミナが欲しいですね。
元々運動不足ってのもあるので体力をつけたいところ。

中だるみ+体力ない

中だるみの木曜日です。
1週間って長いなと切実に実感する4日目ですね。
昨日は用事があったのでそこそこ早めに帰宅したんですけんども。
お風呂に入る前にうっかりごろ寝してしまいまして。
いつの間にか日付が変わっていた件。
やっぱり水曜日を過ぎると何かと生活習慣にズレが出てくるようです。

ごろ寝をしてしまうと就寝時間は比較的遅めになりますね。
毎日寝坊したらどうしようってハラハラしている今日この頃。
まとまって睡眠時間をとった方がいいのは分かってるんですがお風呂に入る体力がない罠。
とりあえず週末を楽しみにしつつ今日を入れてあと2日頑張ります。

無題

ようやく折り返しの水曜日です。
最近目覚ましの鳴る1分前に目を覚ましております。
実際起床するのは5分から10分寝坊くらいなんですけんども。
これから起きやすくなってくるので5分前くらいには起床できるよう頑張りたいですね。

ようやく布団が夏仕様に変わりました。
先週の週末に冬用の布団を干して薄めの布団に変わりまして。
まだしつこく毛布と冬用シーツを使ってたんですが遂に毛布を洗濯してシーツもタオル地にものになりました。
昨日は寝落ちしてしまって最後の最後に毛布1枚で就寝してたんですが朝起きたら調子が悪かった件。
室温も上がってきてるんですが寝相が悪いので毛布1枚でもまともに被ってない可能性を否定できないです。
冷えると体調が悪くなったりするので夏用になってもその辺を気を付けて熟睡したいですね。

5分早く起床+朝読書2冊目読了

まだまだ平日の火曜日です。
今日は久しぶりに5分早く起床しました。
たまたま目が覚めただけなんですが一歩前進ですね。
しかしのんびり準備してたらあっという間にいつもの時間になってしまった件。
もうちょっとサクサク進めていけるよう頑張りたいところ。

何だかんだで続けている朝の5分間読書の2冊目を読了しました。
今回読んだのは文庫版の宮沢賢治の銀河鉄道の夜です。
銀河鉄道の夜とグスコートブドリの伝記最初から最後までまともに読んだのは初めてだったんですけんども。
読んでる途中で気づいたんですが文庫の裏の紹介文で盛大にネタバレされてた罠。
宮沢賢治の作品は綺麗で悲しい物語が多くて静かに響いてくるものが多くて良いですね。