朝から用事+焼肉女子会

3連休の初日ですが用事があって夕方まで外出します。
と言うわけで殆ど普通の休日なのが惜しいですね。
気分だけ休日ですが今日は何とか普通の時間に起床出来て良かったです。
しかし最近は朝日が昇ってきても中々暖かくならない件。
ヒーターの温度も1ケタが多いので外もかなりの寒さかと思われます。
インフルエンザが大流行してるので予防には気を付けないとね。

昨日久しぶりに女子会にお呼ばれしまして焼肉を食べに行って参りました。
色々話をしたんですけんども、外出もしないといけないなと思った次第でございます。
それで帰って来たら11時半くらいだった罠。
最近の睡眠不足も手伝って眠いですが頑張って行ってきます。

花金+朝からゴミ出し

ようやく花金でございます。
月末の週よりはマシですが今週も長かった。
昨日は健康診断ということで朝食を抜いてたんですけんども。
これが予想以上にダメージが大きくてね。
朝からミスはするわちょっと貧血だわでフラフラでした。

一応平日は3食ちゃんと食べてるので1食分がないと辛いですね。
ちょっと早めにお弁当を食べたんですが結局1日調子が悪い日となりました。
それで今日は朝から昨日一部のごみを出し忘れたのに気づきまして。
慌ててもう1回捨てに行った次第です。
次回はこんなことがないように食べる時間とか調整しようかしら。

健康診断+ごろごろテレビ

中だるみの木曜日です。
今日は健康診断で朝食抜きなので大変空腹でございます。
朝食食べる時間を布団でごろごろできたので束の間の幸せだったんですけんども。
何故か診断時間が一番遅い組だった罠。
お昼ご飯の時間までまだまだ長いのですが頑張ります。

最近の晩はリビングでごろごろとテレビを見てしまいます。
この時間帯に特に見てる番組とかはあんまりないのですが。
晩御飯の時とかついぼーっと見てしまうんですよね。
テレビ見てる時間があったら他の事もやりたいんですが中々離れられないのでいつも反省してます。
もうちょっと日常にシャキッと感を取り入れていきたいところです。

折り返し+寝落ちして3時

ようやく折り返しの水曜日です。
月曜日がちょっと忙しかったこともあってかお疲れモードな件。
昨日も晩御飯食べた後にごろ寝をしてしまいまして。
15分だけと思ってたのに気づいたら1時間経過してた罠。
日中すごく眠かったんですがそのしわ寄せがこんなところに出てきました。

夜更かしはしなかったんですけんども。
見事に寝落ちしてしまいまして3時過ぎまで電気付けっぱなしでした。
勿論パソコンもついてたんですがスリープモードなのでセーフということにしたい。
電気代も高くなってきてるので眠くなったら素直に電気を消すように心がけないとね。
健康的な生活習慣にはまだまだ程遠いですが地道に頑張っていきたいと思います。

まだまだ平日+風邪っぽい

まだまだ平日の火曜日でございます。
忙しさは月末の週の先週と比べるとかなりマシなんですけんども。
それでもやっぱりバタバタしてますね。
ここ何日か早起きしてたのもあってちょっとだけ朝に慣れてきました。
でも昨日より今日の起床が5分ずつ遅れていくようにどんどん伸びていくんだろうな。
ともあれ今週も頑張って乗り切っていこうと思います。

冬の寒さも折り返しを過ぎた感じがして過ごしやすくなってきました。
真冬の気分でこたつの温度を設定してると汗をかくこともしばしば。
何となく昨日くらいからちょっと風邪っぽいのでパブロンを飲みました。
またガクッと寒くなる日もあるかもしれないのでインフルエンザだけは避けたいところです。