眠い+食べてすぐ横とか

昨日ちょっと遅くまで起きてたら今日すっごく眠いです
どうしても飲み会とかで遅くなったら色々ずれ込むので時間が遅くなるんですよぬー
別に大したことしてないんですが習慣付いたら結構毎日やりますんでねい
でも眠いってことは結構早寝に慣れてきたってことなんでいい感じかもしれませんねい
この調子でちゃんと睡眠時間くらいは体力回復する為に確保しませんとぬー

そんなこんなで花金だったZE！
今週は結構イベントがあったので結構疲れましたぬー
今日も結構忙しくて返ってきたら頭がボケーッとしてますた
よく原付で事故らなかったな！
ご飯食べて駄目だって分かっててもそのまま半時間くらいゴロ寝しちゃったからNE！

最近気づいたけど横になっても座ったままでも食べてすぐ眠ると胃が変になります
どうも消化機能が低下してるんでしょうねい
そういえば食べてから2時間は横にならない方がいいってのも聞きましたしぬー
胃液が逆流してきて胃の上部にダメージを受けるっていう病例もあるみたいだし
自分なんて全然マシな方だと思うんですが忙しい現代人の併病なんですかねい

水+飲み会+カバー外し

ちょっと電車で出かける用があって久々に電車にのりますた
それで押入れで結構眠ってた水を持って行って飲んだら何か粉っぽかった
明らかに傷んでる！とか腐ってる！とかそんな感じじゃないんですがぬー
何か粉っぽいというかちょっと違うと言うか
最初のうちは違和感なかったけど途中から「ん？」ってなりますた
やっぱり時間の経ったものはあんまり手をつけない方がいいですのう

飲み会ですたー
しかし相変わらずお酒は飲まないのでお食事会
すっごく満腹でもういっぱいいっぱいってところまで食べますた
絶対体重がかなり増えてると思うので体重計には乗りたくないです
よくお酒飲まないのって言われるけどあんまり飲めないんですよぬー
チューハイの半分くらいで酔いまくりんぐ
時々梅酒飲むけどお猪口3杯くらいで酔ってます
と言うかお酒とご飯が食べれない
お酒とおつまみっぽいのは美味しいけどご飯を食べるのは何か苦手です
でも付き合いとかで嗜む程度には慣れとかんといけませんねい

あと携帯のカバーを外しますた
いわゆるキャストオフ仕様ってやつですねい　戻せないけど！
修理に出した時についてきてて画面のはまだだけど外装とキーの上のは外したんだZE！
ぶっちゃけペランペランってなって邪魔だったけどついつけたままにしちゃう
カバーの文化だなーってしみじみ思うんですが流石にカッコ悪くなってきて恥ずかしかったのでNE！
しかもまだしぶとくカバーになりそうなのを考えてる自分ガイル
大事に使いたい気持ちが強いってことにしといてください

ちょっとだけ睡眠時間増加とか

珍しく朝の目覚めが5時台だったZE！
いつも6時過ぎになるまで絶対目を開けないんですけどぬー
睡眠時間を増やそうキャンペーンの効果が出たんですかねい

一応昨日の就寝は12時くらいですた
11時くらいから眠くなってきて2時半くらいまで電気つけたままだったんですけどNE！
ちょっと早めにお風呂入ったら割と早く就寝出来るっぽいです

前から分かってた自分の行動習性なんですがぬー
どうもお風呂に関しては予定していた時間の30分後になるっぽいです
現に今も9時半に入る予定だったのが10時くらいになってますからNE!
それだけ鈍くさいというかダラダラする習性があるっぽいですねい

元々何で早くお風呂へ入ろうかと思ったかと言うと動画見るためだったんですがぬー
ついでに最近日中眠すぎるのでこのままじゃいけないなーと思いましてねい
動画も30分の1つ見つつ健康的な生活習慣をつけようZE！的な目標になりますた
全ては自由時間の多い土日のために！
とは言っても動画見てる途中に眠くなって就寝パターンが以前から多かったですからNE！
あんまり動画消化は進んでないんですが日中の調子が大分違いますからねい
生活習慣だけでもまっとうな人間になりたいですのう

月末+睡眠時間延長目標とか

月末と火曜日と重なって結構忙しかったんだZE！
忙しいというか時間配分が難しいんですよぬー
ダラダラする癖があるので余計にササッとしないとNE！
しかし明日から9月なのにまだまだ暑いですのう
でも日もちょっとずつ早く沈むようになってきたしねい
風が吹いたら気持ちいいので秋には近づいてる気がします　多分

昨日早くお風呂に入って就寝するつもりだったんですがぬー
結局いつもと変わらないくらいの時間になっちゃったZE！
まぁ15分くらいは早かったかな！あんまり変わらヌェー
就寝したのが1時になってなかったので最近では結構早めのタイムだと思います
最近休日の癖が抜けなくて平日でも平気で1時半くらいまで起きてましたからNE！
そのツケが土日の朝に来てたわけです
そして日中動いてる時間がすくないのでどうしても夜更かしするという悪循環
ここの辺りでせめて睡眠時間だけでも生活習慣修正できたらいいなー

それにしても9月から年末くらいまでそれなりに予定が色々入ってきて忙しくなりそうです
まぁ秋から年末って結構行事とか諸々入りどおしですからNE！
ちゃんと計画立てつつ気分転換しつつってのを上手く入れていかないと駄目ですねい

3日ぶり平日+ホットDとか

月曜日だZE！
3日ぶりの平日なんで午前中全然気分が乗らなかったYO！
それでも無事寝坊しないでお切れたのはちゃんと睡眠時間チャージした影響ですかぬー
DE！今度の土日も快適に過ごすためにちょっと頑張ることにした
全然頑張る内容じゃないけど生活習慣を正すつもりでNE！
ちゃんと平日も睡眠時間を確率しようキャンペーンを始めようと思います

と言いつつ昨日と今日で連続でアニメの学園黙示録を一気に見ますた
一種のバイオ系なんですがゾンビの勢力拡大の速さと強さが半端ない
すっごいサクサクに進んでいくよ！って感じなんですがサービスシーンが多すぎるZE！
個人的に冴子さん大好きです　剣道カッコいい
最近みゆきち贔屓なのでそれもちょっと影響してるかもNE！
荒川のマリアさんには踏んでもらいた(ry
ゲームのラスレムの姉妹もかわゆすぐる
はなちゃんの方はすぐ分かったんですがひなちゃんまでとは
流石プロって貫禄の演技ですごい上手いです　声優さんってすごいな

アニメといえば今更うみねこのアニメのタイトルがチェスの用語だったことに気づきますた
タイトルカットだとバックが市松模様なんでチェスっぽい空気は出てたんですがねい
戦術と言うより推理の作品な気がするので連想させる雰囲気はなかったような
作中の所謂メタ世界においての駒の展開を示してるんでしょうかぬー
でもうみねこも是非2期やって欲しいですNE！
これでなかったら1期の最終回がいまいちしっくりこないんですよねい
一部の展開を端折っちゃうのは残念なんですけどテンポよく進めるにはしょうがないか