ようやく折り返しの水曜日です。
昨日も何だかんだで帰宅が遅くなりまして。
若干遅れつつもそこそこの時間に就寝したんですけんども。
寝落ちしてしまって電気をつけたまま気が付いたら4時半だった罠。
丁度すごい蒸し暑い時間帯でして目を覚まして電気を消したんですが、
中々寝付けなくてクーラー入れようかずっと葛藤しておりました。
最近電気は付けたまま寝落ちしてもあんまり違和感なくなってきました。
暑くなってきて寝苦しくて眠りが浅いっていうのもあるのかもしれません。
寝汚いというか寝落ちとごろ寝がコンボで悪い癖になってますね。
どこかでこの悪循環をリセットしたいところ。
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